Terese Alvén inspirerade varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det var inte alltid så. Terese hade tidigare i livet en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visade hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om.