banner

Anmälan Nyhetsbrev

Senaste nytt, författarintervjuer, erbjudanden och tävlingar - direkt till din inbox. Anmäl dig idag!

Jag vill gärna att ni skickar nyhetsbrev till mig om Hoi Förlags kommande utgivningar.

Du väger vad du tänker

Författaren kämpade länge med övervikt och föll ständigt tillbaka i samma mönster. Han lärde sig strategier för beteendeförändring och målsättning, som han numera föreläser om. Han vill nu hjälpa människor att göra förändringar som leder till ett totalt sett hälsosammare och gladare liv. Den riktar sig till dig som vill göra framsteg inom hälsa men kan även appliceras på andra områden i livet.
Lagerstatus: I lager
240 kr

Många drömmer om att en dag vakna upp och äntligen börja röra sig åt ett håll som de så länge har gått och tänkt på – men majoriteten sitter fast i gamla hjulspår. Vi investerar för lite tid i oss själva och åren går utan någon större framgång. Känner du igen dig?

Fredrik Börjesson kämpade länge med övervikt och föll hela tiden tillbaka i samma mönster. Han behövde förändring. Efter gedigen research av strategier för beteendeförändring och målsättning, framtagna av världsledande coacher, skapade han föreläsningen ”Du väger vad du tänker” som den här boken bygger på.

Här förmedlar Fredrik de strategier och den förståelse som fungerat för honom i syfte att hjälpa människor att göra de förändringar som leder till riktiga framsteg. Han vill locka fram den där drömmen människor går och bär på och övertyga dem att alla människor kan göra verklighet av sina idéer – från den minsta tanke till den mest ”absurda” idén.

Boken riktar sig främst till dig som vill få en bättre hälsa men läsningen kan kopplas till andra områden i livet som du kan tänkas vilja göra framsteg inom.

Fredrik Börjesson är född 1991 i Ängelholm där han fortfarande är bosatt. Han föreläser om personlig utveckling och driver samtidigt en byggfirma. Hans bokdebut bygger på världsledande coachers strategier för beteendeförändring. Något av det roligaste Fredrik vet är att få möjligheten att påverka människor att se mer av sig själva.

Många drömmer om att en dag vakna upp och äntligen börja röra sig åt ett håll som de så länge har gått och tänkt på – men majoriteten sitter fast i gamla hjulspår. Vi investerar för lite tid i oss själva och åren går utan någon större framgång. Känner du igen dig?

Fredrik Börjesson kämpade länge med övervikt och föll hela tiden tillbaka i samma mönster. Han behövde förändring. Efter gedigen research av strategier för beteendeförändring och målsättning, framtagna av världsledande coacher, skapade han föreläsningen ”Du väger vad du tänker” som den här boken bygger på.

Här förmedlar Fredrik de strategier och den förståelse som fungerat för honom i syfte att hjälpa människor att göra de förändringar som leder till riktiga framsteg. Han vill locka fram den där drömmen människor går och bär på och övertyga dem att alla människor kan göra verklighet av sina idéer – från den minsta tanke till den mest ”absurda” idén.

Boken riktar sig främst till dig som vill få en bättre hälsa men läsningen kan kopplas till andra områden i livet som du kan tänkas vilja göra framsteg inom.

Fredrik Börjesson är född 1991 i Ängelholm där han fortfarande är bosatt. Han föreläser om personlig utveckling och driver samtidigt en byggfirma. Hans bokdebut bygger på världsledande coachers strategier för beteendeförändring. Något av det roligaste Fredrik vet är att få möjligheten att påverka människor att se mer av sig själva.

Extra information om boken
Författare Fredrik Börjesson
Titel Du väger vad du tänker
Språk Svenska
Artikelkod 95372
Mediatyp Danskt band
Utgiven 2023-09-21
ISBN 9789189547117
Förlag Kunskapshuset Förlag
Vikt 446 g
Mått 135 x 210 x 22 mm
Sidantal 292
Skriv din egen recension
  • Du måste logga in/registrera dig för att kunna skriva recensioner
  • Inte min grej
  • Utmärkt
Extra information om boken
Författare Fredrik Börjesson
Titel Du väger vad du tänker
Språk Svenska
Artikelkod 95372
Mediatyp Danskt band
Utgiven 2023-09-21
ISBN 9789189547117
Förlag Kunskapshuset Förlag
Vikt 446 g
Mått 135 x 210 x 22 mm
Sidantal 292
Kunder som köpte denna köpte också

Skål, ta mig fan!

Tro inte för ett ögonblick att alkoholproblem är något som svaga människor utvecklar! Det har visat sig att det snarare är precis tvärt om. Många som har problemet är ofta mycket driftiga, strukturerade, ambitiösa, ordningsamma och viljestarka människor. Skål, ta mig fan! är därför en bok som varken mästrar eller trycker ner läsaren i skoskaven. Den gör precis det motsatta!
225 kr