Livet kantrar för Mia när samboförhållandet spricker. Hon isolerar sig och fyller dagarna med att slösurfa på nätet. När hon hittar en hemsida om kajakbygge blir hon inspirerad att bygga en kajak. Snart inser Mia att projektet är övermäktigt och hon måste ta hjälp. Men i själva verket handlar allting om att bygga upp sitt eget liv på nytt. En feelgood om en inre resa mitt i livet.
De eviga hårdrockarna Sara och Markus närmar sig medelåldern och har hittat tillbaka till varandra efter många år. Som själsfränder kan de äntligen få ett bra liv igen – om det inte vore för den nya utmaningen med barn och familj, kriserna i det gamla kompisgänget och konkurrensen mellan deras båda rockband. Metallskallar – en roman om att ha växt upp och mognat, medan gamla attityder lever kvar.