Jobbet är något av det viktigaste i våra liv, tycker de flesta av oss. Vi lägger ner mycket tid och energi på att få våra jobb att fungera. Men glöm inte att det finns något som är ännu viktigare: nämligen du själv. Handledaren, föreläsaren och författaren Rafael Pimenta har samlat sina erfarenheter i boken som guidar dig till ett mer hälsosamt arbetsliv – något som alla andra också vinner på.