Anmälan Nyhetsbrev

Senaste nytt, författarintervjuer, erbjudanden och tävlingar - direkt till din inbox. Anmäl dig idag!

Namn
E-postadress

Viktig : från matmissbrukare till träningsförebild

Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om.
Lagerstatus: I lager
180 kr

Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om. Läsarna får följa hennes resa från osäker tjej till anorektiker och patient på ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara idag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut på andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är.

Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om. Läsarna får följa hennes resa från osäker tjej till anorektiker och patient på ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara idag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut på andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är.

EXTRA INFORMATION OM BOKEN:
Förlag Hoi Förlag AB
Språk Svenska
Mediatyp Danskt band
Utgiven 2013-01-25
Sidantal 276
Vikt 255 g
Mått 128 x 190 x 18 mm
Artikelkod 83036
ISBN 9789186775414
Titel Viktig : från matmissbrukare till träningsförebild
Bibliografisk person Terese Alvén
Författare Terese Alvén
EXTRA INFORMATION OM BOKEN:
Förlag Hoi Förlag AB
Språk Svenska
Mediatyp Danskt band
Utgiven 2013-01-25
Sidantal 276
Vikt 255 g
Mått 128 x 190 x 18 mm
Artikelkod 83036
ISBN 9789186775414
Titel Viktig : från matmissbrukare till träningsförebild
Bibliografisk person Terese Alvén
Författare Terese Alvén
Kunder som köpte denna köpte också

Jätteviktig : att må bra efter en ätstörning

I Terese Alvéns andra bok om ätstörningar visar hon att det går att bli frisk från matmissbruk. Här möter läsaren riktiga människor bakom statistiken 100 000 svenskar med ätstörning. Med inspiration, tips och konkreta exempel vill Terese hjälpa tjejer och killar med ätstörning samt ge stöd till anhöriga, tränare och vårdpersonal. Terese Alvéns blogg Spark i baken har tusentals följare varje vecka.
180 kr

Som James Dean fast snyggare

Familjen Wallin är som tagen ur en reklamannons. Pappa är fotomodell, mamma plastikkirurg, lillebror John ska bli läkare och Jim, storebrorsan, har också börjat modella. Men framför allt drömmer Jim om att bli skådis. Han ska bli en ny James Dean, fast snyggare.
180 kr

Mat för ett liv i balans

Njut av naturens fantastiska skafferi utan att bli överviktig! Mat för ett liv i balans är en komplett kokbok med 300 GI-anpassade och näringsberäknade recept på allt från frukost till dessert. Men det är inte bara en kokbok utan även en guide till hur vi ska äta för att må bra.
375 kr